Siin on täpselt see, mida näitleja Shay Mitchell iga söögikorra jaoks sööb

shay mitchell Shay Mitchell

Olen vaadanud Shay Mitchell teleris, kuna ta mängis edasi sportlikku ujumistähte Emily Fieldsi Ilusad väiksed valetajad (Ma ei jätnud ühtegi episoodi vahele). Tahaksin murelikult muretseda selle üle, kes võiks olla A-nädal nädalast nädalasse - see oli enne telesarjade eetrisse minekut kõiki oma episoode korraga -, lootes saada rohkem vihjeid kaabaka tegeliku identiteedi kohta. Millal siis meie ütles 33-aastane Shay, kes oli maas, et rääkida kõigest toidust, sobivusest ja emana olles, kasutasin võimalust rääkida oma ühe favoriidiga.



ICYMI, Shay on tagumiku ära töötanud alates PLL päeva. Tõsiste rollidega sellistes saadetes Nukunägu ja Sina , pühendunud YouTube'i jälgija (tal on 4,3 miljonit tellijat) ja kes on oma 1-aastase tüdruku Atlas Noa vanem, on ilmne, et Shay on lihvimine . Ja tead veel mida? Ta on otsustanud lisada oma kasvavale taldrikule veel ühe toote: OpenFitiga loodud kuuajase treeningkava, mis sisaldab 20–30-minutilisi treeninguid inimestele, kes soovivad koos Shayga treenida.

Shay vajab oma tapja fitnessimängu jätkamiseks igasugust kütust - ja ta pole valiv sööja. 'Minu toidufilosoofia on kõik mõõdukalt,' ütleb Shay meie . 'Tõesti, ma ei ole see, kes dieedidesse usub.' Selle asemel sööb Shay * seda, mida tahab, * kui * soovib, ja loodab selle käigus oma tütrele head eeskuju näidata. 'Ma tahan, et ta oleks teadlik sellest, mida ta sööb ja kust ta seda saab. Oleme teda talupidajate turule viinud ja mulle meeldib, kui ta teab, et see toit pärineb konkreetsest kohast, ”ütleb ta.



Ja kui olete uudishimulik Shay isikliku söömiskava üksikasjade kohta, lugege edasi. Shay kõndis WH läbi kõik, mida ta sööb hommiku-, lõuna-, õhtusöögi, suupistete, magustoidu ja muu jaoks. (Poisid, ta virutab mõned päris maitsvad toidud. Tehke märkmeid).

Vaadake seda postitust Instagramis



Shay Mitchelli (@shaymitchell) jagatud postitus

Hommikusöök

Shayle meeldib hommikul trenni teha, nii et 30-minutiline rutiin on tavaliselt üks esimesi asju, mida ta ärgates teeb. Samuti pole ta kohe ülinäljane, mis tähendab, et hommikusöök saabub siis, kui kõht hakkab higistamisjärgset korisema.

kuidas vähendada mirena puhitus

'Ma teen iga päev sama hommikusööki,' selgitab Shay. 'Ma olen selle munakesadilla suurim fänn, keda TikTokis nägin. Ma ei haige sellest kunagi. Ma tean, et te ei küsinud minult, kuidas seda teha, aga ma ütlen teile! Kombistate mune, panete need pannile ja siis asetate tortilla selle peale. Sa keerad selle ümber ja see on täiesti ühtlane ning siis saad hulluks minna, mida sinna veel paned. Tavaliselt lisan sinna peale spinatit, juustu ja seeni. Pärast treeningut smuutiga on see ülitäis. ' Yum. * hakkab mune lõhenema *

kuidas kaotada aastaga 80 naela
Vaadake seda postitust Instagramis



Shay Mitchelli (@shaymitchell) jagatud postitus

Lõunasöök

'Lõunaks saan need külmunud lillkapsa- või brokkolikoored. Ma teen sellega ise pitsat. ' Ja mis Shay oma pitsa peal meeldib, küsite? 'Ma viskan sellele spinati ja rukola ning siis natuke Rantšot.' (Kõik teavad, et rantšo-pitsa kombo on võitja). Kuna söömise ajal on tal tavaliselt Atlas, lõikab Shay ka tema jaoks oma pitsa, tortiljad või mis iganes lapsele sobiva eine.

Vaadake seda postitust Instagramis

Shay Mitchelli (@shaymitchell) jagatud postitus

Suupisted



Lühidalt, Shay armastab suupisteid. 'Mul on tavaliselt köögiviljad tükeldatud hummusega,' ütleb ta. 'Ma armastan hummust kõigega; ma mõtlen kõik koos hummusega maitseb lihtsalt paremini, tead? ' Jah, ka mina olen hummuse vihaga, nii et ma tean.

'Mul on ka söögikorrad suupistete järele, ”naerab Shay. 'Ma armastan Liha taga . Mul on suupisteks Beyondi lihasalatimähis maguskartulifriikidega. '

Kuigi me suumime, võtab Shay Google'ist üles oma lemmikpakendatud suupistete nimibrändid. (Ta on oma suupistemängu vastu väga kirglik.) Üks pakendatud toit, millest ta eriti vaimustub? Väikese kurja õunasiidri puhmikud . Kelleltki, kes on selline kiibitüdruk, on mul sõna otseses mõttes nagu terve kott ühes istumiskohas. See on minu lemmik asi, 'ütleb ta.

See sisu imporditakse domeenilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.

Shay ei koonerda ka maiustustega. 'Olen nende stevia šokolaadimandlite üle väga põnevil ja tean, et tundun nii lõbus.' Ta saab pumba, kui ta lõpuks kaubamärgi leiab, Lily vähem suhkrut, magus elu šokolaadimandlid ja ütleb mulle, et pean neid proovima ja naasma tema ASAP-i juurde. 'Need on ebareaalsed,' ütleb ta. Väljakutse vastu võetud.

'Olen ka nende kinnisideeks Orgaaniline DelishFish selle kaubamärgi nimega Wholesome Organics, 'ütleb Shay. 'Nende kommid on nii head.' Nii et jah, Shay suupistete retsepte kasutades seatakse mind ülejäänud aastaks munchidega.

kuidas teha topelt alla

Shay Mitchelli lemmik pakendatud toidud

Õunasiidri äädikapuhvlidÕunasiidri äädikapuhvlidLesserevil amazon.com21,99 dollarit OSTA NÜÜD Piimašokolaadi stiilis kaetud mandlidPiimašokolaadi stiilis kaetud mandlidLily oma amazon.com21,99 dollarit OSTA NÜÜD DelishFishDelishFishTäisväärtuslik orgaaniline amazon.com Shay Mitchell

Olen vaadanud Shay Mitchell teleris, kuna ta mängis edasi sportlikku ujumistähte Emily Fieldsi Ilusad väiksed valetajad (Ma ei jätnud ühtegi episoodi vahele). Tahaksin murelikult muretseda selle üle, kes võiks olla A-nädal nädalast nädalasse - see oli enne telesarjade eetrisse minekut kõiki oma episoode korraga -, lootes saada rohkem vihjeid kaabaka tegeliku identiteedi kohta. Millal siis meie ütles 33-aastane Shay, kes oli maas, et rääkida kõigest toidust, sobivusest ja emana olles, kasutasin võimalust rääkida oma ühe favoriidiga.



ICYMI, Shay on tagumiku ära töötanud alates PLL päeva. Tõsiste rollidega sellistes saadetes Nukunägu ja Sina , pühendunud YouTube'i jälgija (tal on 4,3 miljonit tellijat) ja kes on oma 1-aastase tüdruku Atlas Noa vanem, on ilmne, et Shay on lihvimine . Ja tead veel mida? Ta on otsustanud lisada oma kasvavale taldrikule veel ühe toote: OpenFitiga loodud kuuajase treeningkava, mis sisaldab 20–30-minutilisi treeninguid inimestele, kes soovivad koos Shayga treenida.

Shay vajab oma tapja fitnessimängu jätkamiseks igasugust kütust - ja ta pole valiv sööja. 'Minu toidufilosoofia on kõik mõõdukalt,' ütleb Shay meie . 'Tõesti, ma ei ole see, kes dieedidesse usub.' Selle asemel sööb Shay * seda, mida tahab, * kui * soovib, ja loodab selle käigus oma tütrele head eeskuju näidata. 'Ma tahan, et ta oleks teadlik sellest, mida ta sööb ja kust ta seda saab. Oleme teda talupidajate turule viinud ja mulle meeldib, kui ta teab, et see toit pärineb konkreetsest kohast, ”ütleb ta.



Ja kui olete uudishimulik Shay isikliku söömiskava üksikasjade kohta, lugege edasi. Shay kõndis WH läbi kõik, mida ta sööb hommiku-, lõuna-, õhtusöögi, suupistete, magustoidu ja muu jaoks. (Poisid, ta virutab mõned päris maitsvad toidud. Tehke märkmeid).

Vaadake seda postitust Instagramis



Shay Mitchelli (@shaymitchell) jagatud postitus

Hommikusöök

Shayle meeldib hommikul trenni teha, nii et 30-minutiline rutiin on tavaliselt üks esimesi asju, mida ta ärgates teeb. Samuti pole ta kohe ülinäljane, mis tähendab, et hommikusöök saabub siis, kui kõht hakkab higistamisjärgset korisema.

'Ma teen iga päev sama hommikusööki,' selgitab Shay. 'Ma olen selle munakesadilla suurim fänn, keda TikTokis nägin. Ma ei haige sellest kunagi. Ma tean, et te ei küsinud minult, kuidas seda teha, aga ma ütlen teile! Kombistate mune, panete need pannile ja siis asetate tortilla selle peale. Sa keerad selle ümber ja see on täiesti ühtlane ning siis saad hulluks minna, mida sinna veel paned. Tavaliselt lisan sinna peale spinatit, juustu ja seeni. Pärast treeningut smuutiga on see ülitäis. ' Yum. * hakkab mune lõhenema *

Vaadake seda postitust Instagramis



Shay Mitchelli (@shaymitchell) jagatud postitus

Lõunasöök

'Lõunaks saan need külmunud lillkapsa- või brokkolikoored. Ma teen sellega ise pitsat. ' Ja mis Shay oma pitsa peal meeldib, küsite? 'Ma viskan sellele spinati ja rukola ning siis natuke Rantšot.' (Kõik teavad, et rantšo-pitsa kombo on võitja). Kuna söömise ajal on tal tavaliselt Atlas, lõikab Shay ka tema jaoks oma pitsa, tortiljad või mis iganes lapsele sobiva eine.

Vaadake seda postitust Instagramis

Shay Mitchelli (@shaymitchell) jagatud postitus

Suupisted



Lühidalt, Shay armastab suupisteid. 'Mul on tavaliselt köögiviljad tükeldatud hummusega,' ütleb ta. 'Ma armastan hummust kõigega; ma mõtlen kõik koos hummusega maitseb lihtsalt paremini, tead? ' Jah, ka mina olen hummuse vihaga, nii et ma tean.

'Mul on ka söögikorrad suupistete järele, ”naerab Shay. 'Ma armastan Liha taga . Mul on suupisteks Beyondi lihasalatimähis maguskartulifriikidega. '

Kuigi me suumime, võtab Shay Google'ist üles oma lemmikpakendatud suupistete nimibrändid. (Ta on oma suupistemängu vastu väga kirglik.) Üks pakendatud toit, millest ta eriti vaimustub? Väikese kurja õunasiidri puhmikud . Kelleltki, kes on selline kiibitüdruk, on mul sõna otseses mõttes nagu terve kott ühes istumiskohas. See on minu lemmik asi, 'ütleb ta.

See sisu imporditakse domeenilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.

Shay ei koonerda ka maiustustega. 'Olen nende stevia šokolaadimandlite üle väga põnevil ja tean, et tundun nii lõbus.' Ta saab pumba, kui ta lõpuks kaubamärgi leiab, Lily vähem suhkrut, magus elu šokolaadimandlid ja ütleb mulle, et pean neid proovima ja naasma tema ASAP-i juurde. 'Need on ebareaalsed,' ütleb ta. Väljakutse vastu võetud.

'Olen ka nende kinnisideeks Orgaaniline DelishFish selle kaubamärgi nimega Wholesome Organics, 'ütleb Shay. 'Nende kommid on nii head.' Nii et jah, Shay suupistete retsepte kasutades seatakse mind ülejäänud aastaks munchidega.

Shay Mitchelli lemmik pakendatud toidud

Õunasiidri äädikapuhvlidÕunasiidri äädikapuhvlidLesserevil amazon.com21,99 dollarit OSTA NÜÜD Piimašokolaadi stiilis kaetud mandlidPiimašokolaadi stiilis kaetud mandlidLily oma amazon.com21,99 dollarit OSTA NÜÜD DelishFishDelishFishTäisväärtuslik orgaaniline amazon.com OSTA NÜÜD Klassikaline HummusKlassikaline HummusSaab teada amazon.com OSTA NÜÜD

Õhtusöök

'Õhtusöök on nagu kala, võib-olla maguskartul või pasta ja siis on mul seal ka alati salat,' selgitab Shay. 'Olen leidnud tervislikke retsepte, mida saan teha, mis on ülilihtsad, sest ma pole mingil juhul kokk, kuid armastan toitu.'

Tema lemmik õhtusöögi retsept hetkel? Meriahven paprika, cayenne'i ja küüslaugu hõõrdumisega, küpsetatud ahjus 45 minutit. 'See on midagi, mis on nii lihtne, ja siis lisan seda salatiga. Minu salatid on minu jaoks keerukad: tükeldan rohelisi õunu, natuke granaatõuna ja apteegitilli. See kõlab hullumeelselt, kuid see on nii hea. '

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.
Vaadake seda postitust Instagramis

Shay Mitchelli (@shaymitchell) jagatud postitus

Magustoit

'Mina armastus jäätist, 'ütleb Shay. 'Seal on see naiste asutatud ettevõte nimega Wanderlust Creamery ja neil on parim jäätis. Olen pooleldi filipiinlane ja armastan muid Aasia toite. Neil on selline nimega Ube Crunch, teine ​​nimega Mango Sticky Rice ja teine ​​maitsestatud nagu Matcha tee. '

Nii et kui olete Los Angelese piirkonnas, siis on aeg peatuda Wanderlusti poes (või saata oma sõpradele pintsipakk) kohe TF-s. 'Olen ka suur fänn Jeni jäätis , 'Ütleb Shay. Ja siis ma armastan ka sõõrikuid. Ma armastan kõike. Pole ausalt öeldes magustoitu, mis mulle ei meeldiks. ' See on suhtumine, Shay.

Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io
.00' data-vars-ga-product-retailer-id='4b43bee3-74bf-499d-87ed-38d8ac187680' data-vars-ga-product-sem3-brand='Wholesome' data-vars-ga-product-sem3-category='Gummy Candy' data-vars-ga-product-sem3-id='' data-vars-ga-gallery-id='563effb5-9797-4dfc-91cf-3d31adf89a10' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for DelishFish' data-affiliate='true'>OSTA NÜÜD Klassikaline HummusKlassikaline HummusSaab teada amazon.com Shay Mitchell

Olen vaadanud Shay Mitchell teleris, kuna ta mängis edasi sportlikku ujumistähte Emily Fieldsi Ilusad väiksed valetajad (Ma ei jätnud ühtegi episoodi vahele). Tahaksin murelikult muretseda selle üle, kes võiks olla A-nädal nädalast nädalasse - see oli enne telesarjade eetrisse minekut kõiki oma episoode korraga -, lootes saada rohkem vihjeid kaabaka tegeliku identiteedi kohta. Millal siis meie ütles 33-aastane Shay, kes oli maas, et rääkida kõigest toidust, sobivusest ja emana olles, kasutasin võimalust rääkida oma ühe favoriidiga.



ICYMI, Shay on tagumiku ära töötanud alates PLL päeva. Tõsiste rollidega sellistes saadetes Nukunägu ja Sina , pühendunud YouTube'i jälgija (tal on 4,3 miljonit tellijat) ja kes on oma 1-aastase tüdruku Atlas Noa vanem, on ilmne, et Shay on lihvimine . Ja tead veel mida? Ta on otsustanud lisada oma kasvavale taldrikule veel ühe toote: OpenFitiga loodud kuuajase treeningkava, mis sisaldab 20–30-minutilisi treeninguid inimestele, kes soovivad koos Shayga treenida.

Shay vajab oma tapja fitnessimängu jätkamiseks igasugust kütust - ja ta pole valiv sööja. 'Minu toidufilosoofia on kõik mõõdukalt,' ütleb Shay meie . 'Tõesti, ma ei ole see, kes dieedidesse usub.' Selle asemel sööb Shay * seda, mida tahab, * kui * soovib, ja loodab selle käigus oma tütrele head eeskuju näidata. 'Ma tahan, et ta oleks teadlik sellest, mida ta sööb ja kust ta seda saab. Oleme teda talupidajate turule viinud ja mulle meeldib, kui ta teab, et see toit pärineb konkreetsest kohast, ”ütleb ta.



Ja kui olete uudishimulik Shay isikliku söömiskava üksikasjade kohta, lugege edasi. Shay kõndis WH läbi kõik, mida ta sööb hommiku-, lõuna-, õhtusöögi, suupistete, magustoidu ja muu jaoks. (Poisid, ta virutab mõned päris maitsvad toidud. Tehke märkmeid).

Vaadake seda postitust Instagramis



Shay Mitchelli (@shaymitchell) jagatud postitus

Hommikusöök

Shayle meeldib hommikul trenni teha, nii et 30-minutiline rutiin on tavaliselt üks esimesi asju, mida ta ärgates teeb. Samuti pole ta kohe ülinäljane, mis tähendab, et hommikusöök saabub siis, kui kõht hakkab higistamisjärgset korisema.

'Ma teen iga päev sama hommikusööki,' selgitab Shay. 'Ma olen selle munakesadilla suurim fänn, keda TikTokis nägin. Ma ei haige sellest kunagi. Ma tean, et te ei küsinud minult, kuidas seda teha, aga ma ütlen teile! Kombistate mune, panete need pannile ja siis asetate tortilla selle peale. Sa keerad selle ümber ja see on täiesti ühtlane ning siis saad hulluks minna, mida sinna veel paned. Tavaliselt lisan sinna peale spinatit, juustu ja seeni. Pärast treeningut smuutiga on see ülitäis. ' Yum. * hakkab mune lõhenema *

Vaadake seda postitust Instagramis



Shay Mitchelli (@shaymitchell) jagatud postitus

Lõunasöök

'Lõunaks saan need külmunud lillkapsa- või brokkolikoored. Ma teen sellega ise pitsat. ' Ja mis Shay oma pitsa peal meeldib, küsite? 'Ma viskan sellele spinati ja rukola ning siis natuke Rantšot.' (Kõik teavad, et rantšo-pitsa kombo on võitja). Kuna söömise ajal on tal tavaliselt Atlas, lõikab Shay ka tema jaoks oma pitsa, tortiljad või mis iganes lapsele sobiva eine.

Vaadake seda postitust Instagramis

Shay Mitchelli (@shaymitchell) jagatud postitus

Suupisted



Lühidalt, Shay armastab suupisteid. 'Mul on tavaliselt köögiviljad tükeldatud hummusega,' ütleb ta. 'Ma armastan hummust kõigega; ma mõtlen kõik koos hummusega maitseb lihtsalt paremini, tead? ' Jah, ka mina olen hummuse vihaga, nii et ma tean.

'Mul on ka söögikorrad suupistete järele, ”naerab Shay. 'Ma armastan Liha taga . Mul on suupisteks Beyondi lihasalatimähis maguskartulifriikidega. '

Kuigi me suumime, võtab Shay Google'ist üles oma lemmikpakendatud suupistete nimibrändid. (Ta on oma suupistemängu vastu väga kirglik.) Üks pakendatud toit, millest ta eriti vaimustub? Väikese kurja õunasiidri puhmikud . Kelleltki, kes on selline kiibitüdruk, on mul sõna otseses mõttes nagu terve kott ühes istumiskohas. See on minu lemmik asi, 'ütleb ta.

See sisu imporditakse domeenilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.

Shay ei koonerda ka maiustustega. 'Olen nende stevia šokolaadimandlite üle väga põnevil ja tean, et tundun nii lõbus.' Ta saab pumba, kui ta lõpuks kaubamärgi leiab, Lily vähem suhkrut, magus elu šokolaadimandlid ja ütleb mulle, et pean neid proovima ja naasma tema ASAP-i juurde. 'Need on ebareaalsed,' ütleb ta. Väljakutse vastu võetud.

'Olen ka nende kinnisideeks Orgaaniline DelishFish selle kaubamärgi nimega Wholesome Organics, 'ütleb Shay. 'Nende kommid on nii head.' Nii et jah, Shay suupistete retsepte kasutades seatakse mind ülejäänud aastaks munchidega.

Shay Mitchelli lemmik pakendatud toidud

Õunasiidri äädikapuhvlidÕunasiidri äädikapuhvlidLesserevil amazon.com21,99 dollarit OSTA NÜÜD Piimašokolaadi stiilis kaetud mandlidPiimašokolaadi stiilis kaetud mandlidLily oma amazon.com21,99 dollarit OSTA NÜÜD DelishFishDelishFishTäisväärtuslik orgaaniline amazon.com OSTA NÜÜD Klassikaline HummusKlassikaline HummusSaab teada amazon.com OSTA NÜÜD

Õhtusöök

'Õhtusöök on nagu kala, võib-olla maguskartul või pasta ja siis on mul seal ka alati salat,' selgitab Shay. 'Olen leidnud tervislikke retsepte, mida saan teha, mis on ülilihtsad, sest ma pole mingil juhul kokk, kuid armastan toitu.'

Tema lemmik õhtusöögi retsept hetkel? Meriahven paprika, cayenne'i ja küüslaugu hõõrdumisega, küpsetatud ahjus 45 minutit. 'See on midagi, mis on nii lihtne, ja siis lisan seda salatiga. Minu salatid on minu jaoks keerukad: tükeldan rohelisi õunu, natuke granaatõuna ja apteegitilli. See kõlab hullumeelselt, kuid see on nii hea. '

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.
Vaadake seda postitust Instagramis

Shay Mitchelli (@shaymitchell) jagatud postitus

Magustoit

'Mina armastus jäätist, 'ütleb Shay. 'Seal on see naiste asutatud ettevõte nimega Wanderlust Creamery ja neil on parim jäätis. Olen pooleldi filipiinlane ja armastan muid Aasia toite. Neil on selline nimega Ube Crunch, teine ​​nimega Mango Sticky Rice ja teine ​​maitsestatud nagu Matcha tee. '

Nii et kui olete Los Angelese piirkonnas, siis on aeg peatuda Wanderlusti poes (või saata oma sõpradele pintsipakk) kohe TF-s. 'Olen ka suur fänn Jeni jäätis , 'Ütleb Shay. Ja siis ma armastan ka sõõrikuid. Ma armastan kõike. Pole ausalt öeldes magustoitu, mis mulle ei meeldiks. ' See on suhtumine, Shay.

Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io .00' data-vars-ga-product-retailer-id='fa66ae6a-aad1-4209-9173-b8f01353343b' data-vars-ga-product-sem3-brand='Sabra' data-vars-ga-product-sem3-category='Hummus' data-vars-ga-product-sem3-id='' data-vars-ga-gallery-id='563effb5-9797-4dfc-91cf-3d31adf89a10' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Classic Hummus' data-affiliate='true'>OSTA NÜÜD

Õhtusöök

'Õhtusöök on nagu kala, võib-olla maguskartul või pasta ja siis on mul seal ka alati salat,' selgitab Shay. 'Olen leidnud tervislikke retsepte, mida saan teha, mis on ülilihtsad, sest ma pole mingil juhul kokk, kuid armastan toitu.'

Tema lemmik õhtusöögi retsept hetkel? Meriahven paprika, cayenne'i ja küüslaugu hõõrdumisega, küpsetatud ahjus 45 minutit. 'See on midagi, mis on nii lihtne, ja siis lisan seda salatiga. Minu salatid on minu jaoks keerukad: tükeldan rohelisi õunu, natuke granaatõuna ja apteegitilli. See kõlab hullumeelselt, kuid see on nii hea. '

See sisu imporditakse Instagramist. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.
Vaadake seda postitust Instagramis

Shay Mitchelli (@shaymitchell) jagatud postitus

Magustoit

'Mina armastus jäätist, 'ütleb Shay. 'Seal on see naiste asutatud ettevõte nimega Wanderlust Creamery ja neil on parim jäätis. Olen pooleldi filipiinlane ja armastan muid Aasia toite. Neil on selline nimega Ube Crunch, teine ​​nimega Mango Sticky Rice ja teine ​​maitsestatud nagu Matcha tee. '

Nii et kui olete Los Angelese piirkonnas, siis on aeg peatuda Wanderlusti poes (või saata oma sõpradele pintsipakk) kohe TF-s. 'Olen ka suur fänn Jeni jäätis , 'Ütleb Shay. Ja siis ma armastan ka sõõrikuid. Ma armastan kõike. Pole ausalt öeldes magustoitu, mis mulle ei meeldiks. ' See on suhtumine, Shay.

Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see imporditakse sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io