13 põhjust, miks teie uriin on haisev

madal jagu naist, kes vannitoas WC-potil istub George Mdivanian / EyeEmGetty Images

Enamikule, pissimine on nii igapäevane ülesanne et teete seda ilma liiga palju mõtlemata (kui te just ei kanna romperit - nii keeruline).



Aga mis siis, kui sa istud maha ja leevenda ennast , märkate ... haisvat uriini? Ükskõik, kas see on eriti terav või, uhke, ebameeldiv lõhn Seal all võib olla friik. Kuid ausalt öeldes on haisva uriinilõhna mõned täiesti loogilised (ja täiesti kahjutud) põhjused.

Siit saate teada, mis võib selle haisva pissi põhjustada ja kuidas iga probleemi lahendada.



1. Sa oled veetustatud.



Haisva pissi põhjus number üks? Ei joo piisavalt vett. 'Kui su keha on veetustatud , uriinil on tugev lõhn ja see näib tumedat värvi, ”ütleb Sherry Ross MD, ob-gyn Providence'i St. Johni tervisekeskuses Santa Monicas. See on teie keha viis käskida teil niisutada, stat.

Seotud lugu

Mida sellega teha: Ärge oodake, kuni teie tualettvesi muutub sinepikollaseks, et hakata oma dieedile lisama H2O. Selle asemel hoidke veepudelit käepärast (laua taga, kotis, ükskõik kus), et saaksite juua nii tihti kui soovite, ütleb dr Ross. Kui olete niisutava tööga hästi hakkama saanud, on teie piss kahvatu õlgi või läbipaistvama kollase värviga (mõelge: värskelt valmistatud limonaad) vastavalt meditsiinieksperdid UC San Diego Healthis .

Kuid ärge patsutage endale selga, kui vaatate tualetti ja ei näe natuke kollast - täiesti selge uriin tähendab, et olete üle hüdreerunud (jah, see on asi). Optimaalne veekogus päevas, BTW: kaheksa klaasi .



2. Sa sõid midagi tugeva lõhnaga.

Kiire küsimus: kas olete kunagi sparglit söönud ja märganud, et teie uriin lõhnas ... pärast seda? Sa ei ole üksi: 40 protsenti inimestest tunneb pärast spargli söömist oma pissi erinevust. Briti meditsiiniline ajakiri (uuringu järgi nimetatakse seda tegelikult spargli anosmiaks ja see on tingitud meie haistmismeele, mitte pissi enda geneetilistest variatsioonidest).

näita mulle ämblikuhammustuse pilti

Kuid spargel pole ainus toit, mis võib teie uriini lõhna muuta. 'Teatud toidud, näiteks rooskapsas, sibul, mõned vürtsid, küüslauk, karri, lõhe ja alkohol võivad lõhna muuta,' ütleb dr Ross.

Seotud lugu



TO kõrge soolasisaldusega dieet võib ka teie uriini kontsentreeritumaks muuta, andes sellele tugevama lõhna, kui võite olla harjunud. Kuid kui teie haisev uriin põhjustab liiga palju soola, võivad teil olla suuremad probleemid. Mõned uuringud on seostanud kõrge soolasisaldusega dieedid maohaavandite ja infektsioonidega ning soola liig võib ka dehüdreerida, sest naatrium tõmbab teie rakkudest vett välja ja teie verre (püüdes lahjendada soola teie veres).

Mida sellega teha: Üldise meditsiinilise nõuande kohaselt on kõige parem soola kärpida. Teie keha tunneb ennast paremini ja uriin ei lõhna nii ebameeldivalt. Mis puutub nende muude toitude söömisse, siis oodake pärast veidi haisvat pissi ja ärge muretsege liiga palju (see kaob umbes päeva pärast, kui olete toidu seedinud ja läbinud).

3. Sa lihtsalt jõid kohvi.

Mõned inimesed „võivad kohvi tarbides märgata huvitavat lõhna,” ütleb uroloog ja meditsiinidirektor Adam Ramin. Uroloogia vähi spetsialistid Los Angeleses. See haisev uriinilõhn on tingitud kohvi metaboliitidest (ka kohvi kõrvalproduktidest pärast selle lagunemist teie kehas).

Mida sellega teha: Tõesti, kohvilõhnaline piss on NBD, kuid see, et kohv on diureetikum, tähendab, et oleksite võinud dehüdreerida (loe: kontsentreeritumalt) pissi ja see võib olla probleem. Dehüdratsiooni vältimiseks proovige enne või pärast hommikust (ja pärastlõunast ja võib-olla isegi õhtust - hei, me ei hinda) tassi kohvi juua klaasi vett.

4. teil on kuseteede infektsioon.

Meditsiiniliselt levinum haisva pissimise põhjus on a kuseteede infektsioon (UTI), dr Rossi sõnul. UTI-d kipuvad sagedamini olema vulvastega inimestel Meie (OWH) kontor kuna nende ureetra kipub olema lühem, kutsudes rohkem baktereid põide sisenema. Tegelikult on piss, millel on tugev ammoniaagilõhn või ebameeldiv või kergelt magusalt lõhnav uriin, sageli esimene viide UTI-le.

Põhimõtteliselt on kummaline uriinilõhn bakterite süü (sest bakterid on see, mis põhjustab UTI-d kõigepealt). See bakter muudab ka teie uriini häguseks või veriseks ja annab teile selle märgulampi põlemise ajal pissimise ajal, vastavalt OWH . Kui kahtlustate UTI-d, rääkige kohe oma arstiga, et saaksite alustada antibiootikumi kasutamist.

Seotud lugu

Mida sellega teha: Isegi pärast nende antibiootikumide lõpetamist jälgige tähelepanelikult (või..umm ... nina), kuidas teie piss lõhnab. UWH andmetel saavad umbes neli kümnest UTI-ga tupeomanikust järgmise kuue kuu jooksul uue. Kuna ebalõhnaline piss võib olla selle konkreetse terviseseisundi esimene märk, võib uriinilõhnale tähelepanu pööramine viia günektooni pigem varem kui hiljem.

5. Teil võib olla diabeet või prediabeet.

Üks esimesi diabeedi ilmnemise viise on vannitoas, mistõttu peate sagedamini urineerima, ütleb Guy ja St Thomase haigla uroloog Muhammad Shamim Khan.

Seotud lugu

Kuna teie keha ei töötle suhkrut samamoodi nagu teised, võib teil olla ka „puuviljane” või magusalt lõhnav uriin, tänu ekstra suhkru eritumisele neerude kaudu. Tõenäoliselt on magusalt lõhnav uriin sellest märk 2. tüüpi diabeet —Tüüp, mis juhtub siis, kui teie keha ei kasuta insuliini hästi ja seetõttu ei saa reguleerida veresuhkrut, mitte 1. tüüpi, mis on palju haruldasem ja juhtub siis, kui kellegi keha ei tooda üldse insuliini. II tüüpi diabeeti diagnoositakse tavaliselt täiskasvanutel, CDC andmetel , sest see areneb paljude aastate jooksul.

Teatud populatsioonides on kõrgem diabeet ja prediabeet, sealhulgas mustanahaline, Latinx, põlisameeriklane ja mõned Aasia-Ameerika kogukonnad, osaliselt tervishoiuteenuste kättesaadavuse, samuti liikumis- ja toitumisressursside kättesaadavuse tõttu uuringud on leidnud.

Nii et kui lõhnate täiskasvanuna puuviljalisi pissi, on võimalik, et süüdi on 2. tüüpi diabeet. See lõhn koos vajadusega tavapärasest rohkem tualetti joosta, tähendab, et võiksite kontrollida oma veresuhkru taset, ütleb dr Khan.

Mida sellega teha: Kui teil on juba diagnoositud kas I või II tüüpi diabeet (või isegi rasedusdiabeet, mis võib juhtuda ka siis, kui olete rase) ja siis hakkab magusalt lõhnav uriin, on see märk sellest, et te ei saa oma haigusega hästi hakkama, USA riikliku meditsiiniraamatukogu andmetel . Ja tõenäoliselt soovite rääkida oma dokumendiga ASAP-iga.

6. Kasutate douche tooteid.

Naiste lõhnastatud hügieenitoodete kasutamine on teatud kultuurides tavaline, OWH aruanded. Paljud naised praktiseerivad mõnel juhul harjumust puhtuse, tupelõhna parandamiseks või tupeinfektsioonide raviks.

mis vahe on mandlijahu ja mandlijahu vahel
Seotud lugu

Kuid kahjuks võib douching kokku puutuda orgaaniliste ühenditega, mis on teie tervisele ohtlikud, vastavalt 2020. aastaks Uuring avaldatud Meie ajakiri . Samuti põhjustab see tõenäolisemalt infektsioone kui neid ravib. Mitte ainult douching mitte puhastage oma tupp, kuid see võib segi ajada ka kogu teie suguelundite piirkonna mikrobioomi (ka tervislike bakterite keskkond), halvendades pigem halbu lõhnu kui parandades neid, ütleb dr Ross. Ja see sisaldab teie pissilõhna.

Lisaks võib selle õrna keskkonna segamini ajamine tegelikult ka toimida kahekordistada munasarjavähi riski .

Mida sellega teha: Jätke dušš vahele. Kui harrastate head hügieeni (pesete oma häbeme väliseid osi ainult lõhnavaba seebi ja sooja veega) ja teie vaguga ei toimu midagi muud, ei pea te nagunii täielikult duši alla panema. Paljudel haisva uriini põhjustajatel on midagi pistmist bakteritega ja douching ajab sassi bakterid, mis loomulikult elavad teie tupes ja selle ümbruses. Tervislikus tupes on nii häid kui ka kahjulikke baktereid, vastavalt OWH-le . Duššimisel on oht, et pesete liiga palju häid baktereid ja annate halbadele bakteritele ülekaalu, mis võib hõlpsasti põhjustada nakkuse.

Kui olete mures oma tupe lõhna pärast, pöörduge viivitamatult arsti poole, et tuvastada tegelik põhjus, selle asemel, et proovida seda varjata.

7. Teil on neerukivid.

Neerukivid on kõvad massid, mis võivad teie neerudes tekkida, kui uriinis hakkavad teatud kemikaalid kristalluma. Kui see pole piisavalt selge, öelgem see välja: neerukivid on tehtud pissile vastavalt Riiklik Neerude Fond .

Seega pole liiga šokeeriv, et neerukivid on üks uriini haisvatest põhjustest. Kui neerukivi üritab teie kehast välja pääseda, põhjustab see varundust uriiniga (ja võib-olla ka kuseteede infektsiooniga). See varukoopia viib ebameeldiva lõhnaga pissini, mis võib samuti hägune välja näha.

Mida sellega teha: Kui teie piss on haisev ja sellega kaasneb hägune uriin ja valu seljas või küljel, pöörduge arsti poole, et see neerukivi sealt võimalikult kiiresti välja tuua.

Kahjuks ei pruugi neerukivide vältimiseks olla liiga palju, sest nakkused ja neerukivide perekonna ajalugu on üks põhjus. Kuid Riiklik Neerufond ütleb, et liiga vähe vett juues, kas liiga vähe või liiga palju treenides ning liiga palju soola või suhkrut (eriti fruktoosi) võib ka neerukividele kaasa aidata. Kui teil on olnud üks kivi ja te ei soovi teist (põhjus, miks te seda teeksite), võib nende elustiili tegurite kohandamine aidata.

8. Teil on pärmseente infektsioon.

Sügelevad pärmseente infektsioonid tekivad siis, kui teie tupes elav looduslikult esinev seen saab võimaluse metsikuks kasvada. Igal inimesel on erinev vaginaalne mikrobioom, kuid mõnel juhul saab pärm vihje, et pidude aeg on siis, kui te võtate antibiootikume, olete rase, teil on kontrollimatu diabeet, teil on kahjustatud immuunsüsteem või hakkate võtma kas hormonaalset rasestumisvastast vahendit või menopausiks määratud hormoonid, Mayo kliiniku andmetel .

Seotud lugu

Pärmnakkustel on tänu tupebakterite tasakaalustamatusele iseloomulik pärmse lõhn, ütleb dr Ross. Kuigi jah, pärmseente infektsioonid on tehniliselt teie tupes, kuna teie ureetra on nii lähedal, võib ka teie uriin lõhna üles võtta.

Mida sellega teha: Börsivälised kreemid ja ravimküünlad (nagu Monistat) võib teie mikrobiomi normaalseks muuta ja kui need ei vabane sügelusest ega suurenenud tühjenemisest, rääkige oma doktoriga. Nad võivad välja kirjutada antibiootikumi, mis aitab teil infektsioonist üle saada.

9. Teil on tegelikult diagnoosimata geneetiline häire.

See on siin ilmselt kõige vähem tõenäoline stsenaarium, kuid teatud geneetilised häired on seotud halva uriinilõhnaga. Kui teie piss lõhnab „ebameeldiva”, „hapu” või „ebamäärase” lõhna järele, võib teil olla meditsiiniline seisund, mida nimetatakse trimetüülaminuriaks, mis annab teile kohutava kehalõhna, hoolimata sellest, kui palju te hambaid pesete, duši all käite või suplete.

Vastavalt Riiklik inimgenoomi uurimisinstituut , trimetüülaminuuria on sagedamini naistel ja mitmekordne uuringud oletada, et see võib mustanahaliste naiste seas levinum olla. Sümptomid võivad süveneda või muutuvad märgatavamaks puberteedieas, enne menstruatsiooni või selle ajal, pärast suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamist või menopausi ajal.

Seotud lugu

Mida sellega teha: Häiret pole võimalik ravida, kuid oma arstiga koostööd tehes saate elustiili muuta, et lõhna vähendada. Näiteks võivad arstid soovitada vältida toiduaineid, mis sisaldavad trimetüülamiini ja teatud muid ühendeid, nagu piim, munad, herned, oad, maapähklid ja messingid (mis sisaldavad toiduaineid nagu rooskapsas, brokkoli, kapsas ja lillkapsas). Nad võivad soovitada ka teatud toidulisandeid ning võtta väikseid antibiootikumiannuseid, et vähendada bakterite hulka soolestikus.

10. Sa oled rase.

mitu kalorit kõnnib 1 miil

Siin on lõbus fakt: hormoonimuutused, mis võimaldavad beebit kasvatada - östrogeen ja progesteroon -, võivad teie pissilõhna natuke teistmoodi ... vähemalt teie jaoks.

'Uriinil võib olla raseduse ajal, eriti esimesel trimestril, tekkivate hormoonide teravam lõhn,' ütleb dr Ross - kuid see ei pruugi tingimata olla teie pissis tohutu muutus; pigem teie võime seda lõhna tunda (naistel kipub seda veidi tundma suurenenud haistmismeel raseduse ajal).

Mida sellega teha: Lõhna neutraliseerimiseks pole sel juhul palju teha. Äkki pissid lihtsalt nina kinni?

11. Sul on ovulatsioon.

Dr Ross ütleb, et samad hormoonid, mis imetavad last (jällegi östrogeen ja progesteroon), töötavad ka teie tavalise tsükli ajal, ehkki väiksemas mahus. See tähendab, et võite olla rohkem teadlik oma pissi lõhnast kui teil on ovulatsioon - kuigi uriinilõhnal pole tegelikult midagi muud.

Seotud lugu

Mida sellega teha: Jällegi ei muuda hormoonid tingimata teie uriini lõhna, vaid võimenduvad sinu võime seda nuusutada. Pole palju, mida saaksite selle jaoks teha, kuid loputage vannituba kiiresti välja.

12. Teil võib olla suguhaigus.

Justkui sugulisel teel levivad nakkused ei olnud piisavalt lõbus (sarkasm, selgelt), mõned neist võivad põhjustada ka ebameeldiva lõhnaga uriini, ütleb dr Ross.

Klamüüdia on kõige levinum süüdlane, millele järgneb trihhomonoos, sugulisel teel leviv parasiit. Mõlemal ei esine nende ilmnemisel sageli mingeid sümptomeid või on need väga kerged (mistõttu on nii oluline regulaarselt suguhaiguste suhtes testida) - oodake liiga kaua ja nad võivad edasi areneda, muutes haisva pissi teie probleemidest vähemaks.

Kui teil ilmnevad sümptomid, klamüüdia võib pissimisel põhjustada ebanormaalset tupevoolust ja põletustunnet, samas kui trihhomonoos võib põhjustada muutusi tupest ja ebamugavat urineerimist, samuti sügelust, põletust, punetust või valulikkust suguelundite piirkonnas, CDC andmetel .

Mida sellega teha: Kui isegi kahtlustatav teil on üks neist haigustest, ütleb dr Ross, et teid viivitamatult skriinitakse, et saaksite neist vabanemiseks vajalikke ravimeid.

13. Alustasite just toidulisandite võtmist.

Mõned toidulisandid, vitamiinid ja ravimid võivad põhjustada muutusi uriini lõhnas, ütleb dr Ross. Kunstlikud maitseained pannakse mõnda pillikattesse, et muuta need maitsvamaks, kuid need võivad muuta ka teie uriini lõhna.

Mida sellega teha: Kõige tõenäolisemad õigusrikkujad? B6-vitamiini sisaldavad tabletid, sealhulgas mõned multivitamiinid, südame- ja rasedusravimid. See ei ole eriti murettekitav, ütleb dr Ross, kuid mainige kindlasti oma uriinilõhna oma arstile, kui olete selle pärast mures, kui see äkitselt muutub või kui teil on koos lõhnaga muid negatiivseid kõrvaltoimeid.