10 parimat joogarakendust koduse praktika taseme tõstmiseks

Apple'i App Store'i ja Google Play vahel on praegu valida nii palju joogarakendusi, et võib olla tohutu valida endale parim joogarakendus. Ära lase otsustusväsimusel siiski oma voolu katkestada. Selle asemel vaadake seda 10 kõige paremini hinnatud joogarakenduse loendit iOS-i ja Android-seadmete jaoks. See on koostatud üldise paremusjärjestuse ja arvustuste arvu põhjal. (Mõnel on neid koguni 30 000!)

Igaüks neist on väärt telefoni salvestusruumi, vastavalt tuhandetele inimestele, kes kasutavad neid harjutamiseks. Kas soovite parimat joogarakendust algajatele? Selle leiate allpool, lisaks isikupärastatud harjutuste loomiseks või edasijõudnud asanade õppimiseks ja palju muud. Lihtsalt fyi, kuni Allpool olevad joogarakendused on tasuta allalaaditavad , kuid enamik eeldab oma klassidele pääsemiseks pärast tasuta prooviperioodi teatud liikmelisuse kohustust - igakuised liitumistasud on vahemikus 4 kuni 23 dollarit kuus ja kõige rohkem maksavad 10 dollarit. (Kui otsite asanavõimalust, mis ei maksa midagi, vaadake seda parimad joogavideod YouTube'is on kindel alternatiiv rakendusele.)

Ükskõik, kas soovite alustada uut joogapraktikat või olete kogenud professionaal, on need parimad joogarakendused, mis aitavad teil oma voolu leida. Pealegi ei võida miski mugavust, kui saaksite omaenda elutoast mugavalt ise mati lüüa, eks?

kuidas ennast pissile ajada, kui suudad t

Jätkake Apple iTunes'is ja Google Play poes saadaolevate parimate joogarakenduste lugemist kahanevas järjestuses enamikust tähtedest vähimani.

Hankige meie kõik / välja stuudio rakendus 30 päevaks tasuta: Külasta alloutstudio.com , klõpsake nuppu „Alusta tasuta prooviversiooni”, looge konto, valige „igakuine tellimus” ja sisestage kupongikood TASUTA30 . Seejärel laadige All Out Studio iOS-i, Androidi või Apple TV-s alla ja kasutage piiramatutele treeningutele juurdepääsu saamiseks samu sisselogimisandmeid.

Parim joogarakendus isikupärastatud joogaprogrammide jaoks

Usu1. Glo (varem YogaGlo)

Laadige IOS alla

Hind: 22,99 dollarit kuus

Keskmine hinne: 4,9 tärni

Arvustuste arv: 20,3 tuhat

Üks Apple App Store’i edetabelis joogarakendusi pakub Glo üle 4000 klassi, mida juhivad staarjoogid nagu Kathryn Budig. Ükskõik, kas otsite algaja joogatundi või meditatsiooniseanssi - leiate selle rakenduse valiku. Ka eelistused on ülimalt kohandatavad - saate filtreerida ka kellaaja, stiili, taseme ja kestuse põhjal. Või loob see teie jaoks programmi, mis põhineb teie jooga eesmärkidel. Kas soovite selle peatoe lõpuks naelutada? Kas tunnete, mis tunne on esimest korda varesepoos lennata? See on selle jaoks rakendus.

• Retsensendi rave: 'Nii palju teadmisi, kavatsusi, kohandamist ja joogatavade varieerumist kui ka professionaalselt koolitatud õpetajaid on palju. Olen kasutanud [Glo] juba umbes neli aastat ja olen oma iPhone'i või iPadi rakenduse üle väga rahul. Ma ei saa tõsiselt seda rakendust ja programmi piisavalt soovitada. '

  ---

Parim joogarakendus kõigile tasemetele, kuid eriti arenenud joogadele

Platoon2. Peloton Digital

Laadige IOS alla

Hind: 12,99 dollarit kuus

Keskmine hinne: 4,9 tärni

Arvustuste arv: 352,4 tuh

Peloton võib olla tuntud oma kodus olevate jooksulintide ja jalgrataste poolest, kuid kaubamärgi spordirakendus pakub isegi rohkem kui kardiotreeningud, sealhulgas joogatunnid. Tippinstruktorid õpetavad iga nädal otseülekandeid ja saate valida ka mitmesuguste tellitavate videote hulgast, mis voogavad alati, kui soovite.

• Retsensendi rave: 'Kõik Pelotoni kohta on jah! Mugavus, juhendajate mitmekesisus, kogukond ja platvorm on kõik hämmastavad.

Parim joogarakendus uute voogude õppimiseks

Alla koer3. Alla koer

Laadige IOS alla

Hind: 7,99 dollarit

Keskmine hinne: 4,9 tärni

Arvustuste arv: 208.9k

Kas teil on igav teha sama järjestikust asendit järjest ja uuesti? Selle joogarakenduse abil ei korda te kunagi tundi, kuna see saab teie jaoks konfigureerida üle 300 000 erineva treeningu. Võite valida ka seitsme erineva juhendaja vahel ja muusika muutub dünaamiliselt, et olla sünkroonis teie hinge iga klassi jaoks.

• Retsensendi rave: 'Mulle meeldib, kuidas saan harjutamisvõimalusi kohandada. Pikkus, keskendumine kehaosale või funktsioonile, muusika tüüp, kiirus, juhendaja ja palju muud. Algajana armastan meeldetuletusi puistatavate hingamisteede jaoks, samuti meeldetuletusi kehahoia kohandamiseks nii, et saaksite selle korrektseks. '

Parim joogarakendus meele / keha ühenduse edendamiseks

Leidke, mis tundub hea4. Leidke, mis tundub hea

Laadige IOS alla

Hind: 9,99 dollarit kuus

Keskmine arvustus: 4,9 tärni

Arvustuste arv: 2,8 tuhat hinnangut

Üks OG jooga YouTube'i staare, Adriene pärit Jooga Adrienega , on tagasi rakendusega, mis sisaldab kogu tema hea enesetunde joogasisu. Tellimus annab teile üle 100 tunni jooga- ja meditatsiooniklassi sisu, mille saate hiljem alla laadida ja vaadata (ka võrguühenduseta).

• Retsensent Rave: 'Õige juhendaja teeb tohutut muutust ja Adriene on tõeliselt andekas. Paljud praktikad, näiteks Tšakra seeriad, on selle rakenduse (ja kogukonna) ainulaadsed ning miks ma ei saa sellest kunagi loobuda. '

Parim joogarakendus stuudiosisese elamuse loomiseks kodus

Alo liigub5. Alo liigub

Laadige IOS alla

Hind: 20 dollarit kuus

Keskmine hinne: 4.9

Arvustuste arv: 5.8K

Kui otsite tõelist joogastuudio kogemust, on Alo Moves just teie jaoks. Rakendusel on üle 1500 klassi raamatukogu, mida see lisab iganädalaselt. See pakub joogat, meditatsiooni, helivanne ja muud tüüpi treeningut, näiteks Pilates või HIIT .

• Retsensendi rave: 'Hämmastunud, kui palju klassi on saadaval, ja mulle meeldib, kui palju on' seeriaid ', nii et te ei pea olema nii rabatud, kui valite, millist klassi teha. Videote kvaliteet ja juhendamine on tipptasemel, tunnen end pärast igat seanssi väga tööd teinud. Minimaalne varustus puudub, mistõttu on see suurepärane kodus treenimiseks igal ajal ja igal ajal! Kaalub tõsiselt rakenduse ostmist pärast seda prooviperioodi! '

Parim joogarakendus praktika muutmiseks igapäevaseks harjumuseks

Igapäevane jooga6. Igapäevane jooga

Laadige IOS alla

Hind: 9,99 dollarit kuus

Keskmine hinne: 4,8 tärni

Arvustuste arv: 75,1 tuhat

Kui teie joogane eesmärk on oma praktikaga paremini kooskõlla viia, saab Daily Yoga rakendus aidata teil üle 500 voo ja 70 joogaprogrammi. Kas olete joogas uus? Rakendus pakub kahenädalast programmi just algajatele põhitõdede õppimiseks ja kui olete edasi arenenud, on ka teie jaoks palju võimalusi. Rakendus pakub ka kogukonna platvormi funktsiooni, kus saate suhelda teiste joogade ja ekspertidega.

• Retsensendi rave: 'Mind on alati huvitanud jooga, kuid pole kunagi teadnud, mida teha. Neil on test, mille saate teha enne, kui hakkate nägema, kui paindlik ja tugev te olete, ning seejärel lähtuvad nad treeningutest. Ümberringi suurepärane rakendus! Ja ma tunnen end nii palju paremini ja vähem pinges või stressis. '

Parim jooga rakendus algaja joogale

ios7. Jooga algajatele

Laadige IOS alla

kiireim viis reie rasva põletamiseks

Hind: 2,99 dollarit kuus

Keskmine hinne: 4.8

Arvustuste arv: 69,5k

Kui olete juba mõnda aega olnud jooga uudishimulik, kuid pole veel a joogamatt esimest korda on siin alustamiseks taskukohane võimalus. See rakendus pakub käsitsi meisterdatud ja algajale sõbralikke joogatreeninguid, mis pole liiga keerukad. Muud funktsioonid hõlmavad rahustavat hääljuhist, mis aitab teil Apple Healthiga liikumiste kaudu integreerida.

Retsensendi rave: 'See on minu lemmik joogarakendus! See on algaja jaoks täpselt sobiv intensiivsus. Samuti on proovimiseks hea valik erinevaid joogaprotseduure. Ma armastan hõlpsasti jälgitavaid illustratsioone, rahustavat muusikat, rahustavaid hääleülekandeid ning pooside nimesid, mida on lihtne lugeda ja meelde jätta. '

Parim joogarakendus vaimse praktika loomiseks

Gaia8. Gaia

Laadige IOS alla

Hind: 11,99 dollarit kuus

Keskmine hinne: 4.8

Arvustuste arv: 65,8 tuhat

mis tunne on anaalseksi teha

Kui soovite tõsiselt välja elada, siis sobib teile Gaia jooga rakendus. See keskendub tähelepanelikkuse ja vaimsuse ühendamisele teie joogapraktikaga. Ehkki isegi kui see pole teie asi, peate kindlasti leidma video, mis teile meeldib, kuna Gaia videoteegis on üle 8000 treeningu.

• Retsensendi rave: 'Sisu muutub alati paremaks ja paremaks ning mulle meeldib teada, et mul on ühe nupuvajutusega nii palju kvaliteetset, meelt laiendavat teavet.'

Parim joogarakendus kiirete matitreeningute jaoks

5-minutiline jooga9. 5-minutiline jooga

Laadige IOS alla

Hind: 10 dollarit piiramatu juurdepääsu eest

Keskmine hinne: 4.7

Arvustuste arv: 4K

See rakendus võimaldab tiheda voolu sisse pigistada, isegi kui teil on varuks vaid käputäis minuteid. Kuidas see töötab, on see, et iga klass koosneb viiest asendist, mida teete ühe minuti jooksul. Rakendus kasutab iga asana loendamiseks taimerit, et saaksite jääda (lühikeseks) hetkeks ilma kella kontrollimata.

• Retsensendi rave: 'Imeline kiire viis oma igapäevase praktika saamiseks, isegi kui teil' pole aega ', soovitan soojalt!'

Parim joogarakendus neile, kellele meeldib väljakutse

Asana mässaja10. Asana mässaja

Laadige IOS alla

Hind: 9,99 dollarit kuus

Keskmine hinne: 4,6 tärni

Arvustuste arv: 36,8 tuhat

Ainuüksi Apple iTunesil on ligi 30 000 arvustust, vaid Asana Rebel on seal üks populaarseimaid ja kõrgelt hinnatud joogarakendusi. Lisaks pakub see rohkem kui joogat koos juhendatud meditatsioonidega, kõrge intensiivsusega treeningud , pluss muud väljakutsed ja sisu rakenduses.

• Retsensendi rave: 'Olen nüüd paar kuud regulaarselt joogaga tegelenud ja mul pole kunagi olnud nii motiveerivat, sujuvat ja kurnavat, kuid nauditavat treeningut. Mulle tundus, et nad tegid hämmastavat tööd struktureerides tõeliselt täielikud treeningud joogatundidesse ja see võib hõlpsasti olla ainus rakendus, mida vormis püsimiseks kasutatakse. '